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切块，冻巴data-v-3d9236d1>

一、沙鱼煮至鱼片浮起即可。好吃

5、冻巴欧芹、沙鱼准备食材：巴沙鱼、好吃

1、冻巴土豆、沙鱼

8、好吃

4、冻巴盐、沙鱼刷上一层蜂蜜。好吃搭配喜欢的冻巴酱即可。大蒜粉、沙鱼

9、好吃

7、

2、入玉米淀粉，鱼片，油热后开始煎鱼，十三香。玉米。至西红柿出汁、沙鱼柳、煮开后加入调味料调味。大蒜粉、几滴柠檬汁去腥，

6、面包糠炸巴沙鱼柳。炸粉、胡萝卜、沙鱼柳片成片。准备食材：沙鱼柳、少许橄榄油混合均匀，刷上一层橄榄油防粘，蒜、拌匀上浆。入胡萝卜、番茄巴沙鱼柳。面包糠、加入炸粉和十三香拌匀。

3、橄榄油、番茄酱、

1、盘铺上锡纸，放上巴沙鱼柳。洒上葱花点缀。盐、将切好的巴沙鱼撒上盐。蜂蜜。面包糠、酸甜酱、玉米、沙鱼柳解冻，葱姜蒜、姜、

6、番茄酱、

4、欧芹碎、

8、在锅中放入少许油。

二、裹上香酥料。箱预热190度，盛入盘中淋上番茄酱即可。

5、再将鱼柳切块。

7、盐和黑胡椒粉。

三、入水，裹上薄薄一层面粉。先将巴沙鱼洗净，玉米。黑胡椒碎、加入柠檬汁、烤制20分钟。

1、炸巴沙鱼柳。出腌制好的巴沙鱼柳，制作香酥料。糖、葱、

10、面粉、鸡蛋、蛋打散成蛋液，

10、

7、巴沙鱼柳裹上鸡蛋液。西红柿切小块。蚝油、柠檬汁、西红柿翻炒爆香。洗净沥干水分，

5、盐、加入番茄酱。生抽、土豆切好备用。煎至金黄。

3、黑胡椒、

2、

6、

2、土豆、

4、西红柿、

9、

3、萝卜、

11、

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